W jaki sposób doskonalić wgląd uczuciową i głębiej interpretować własne odczucia w codziennych sytuacjach.
W jaki sposób rozwijać uważność wewnętrzną i świadomiej odczytywać własne reakcje na co dzień Samoświadomość emocjonalna to umiejętność rozpoznawania, analizowania i refleksyjnego doświadczania emocji pojawiających…









